Født i Studio 22, i Cannes
Cygnéa blev født i et rigtigt pilatesstudie: Studio 22, det største pilatesstudie i Cannes i Frankrig. Hver uge træner vi kvinder i alle aldre og på alle niveauer. Og hver uge hører vi den samme sætning: »Jeg ville elske at komme oftere, men jeg har ikke tid.«
Arbejde, familie, transport… Pilates i et studie passer ikke altid ind i en travl hverdag. Så vi stillede os selv et enkelt spørgsmål: hvad nu hvis studiet kom til dig?
15 minutter, derhjemme, guidet af en instruktør
Vi valgte en let pilatesstang, der kan ligge i en skuffe, og byggede et rigtigt program omkring den: 30-dages pilatesudfordringen. Træninger på 15 minutter, siddende, stående eller på gulvet, skabt og filmet i Studio 22, med de samme krav som på vores hold: den rigtige placering, den rigtige vejrtrækning, den rigtige progression.
Du behøver ikke være sporty. Du behøver ikke en hel time. Bare 15 minutter kun for dig, før resten af huset vågner.
Det, der betyder noget for os
Regelmæssighed frem for intensitet. En kort træning, du faktisk laver hver dag, er bedre end en time, du hele tiden udskyder.
Rigtig faglighed. Vores træninger kommer fra et studie, ikke fra en algoritme. En instruktør svarer på dine spørgsmål i Cygnéa-fællesskabet.
Ærlighed. Ingen mirakelløfter og ingen retoucherede før og efter-billeder. Bare en stærkere og mere smidig krop, og et øjeblik for dig selv.
Ingen risiko. Lav udfordringen i 30 dage. Er du ikke overbevist, får du pengene tilbage.
Velkommen til Cygnéa 🦢