Född i Studio 22, i Cannes
Cygnéa föddes i en riktig pilatesstudio: Studio 22, den största pilatesstudion i Cannes i Frankrike. Varje vecka tränar vi kvinnor i alla åldrar och på alla nivåer. Och varje vecka hör vi samma mening: ”Jag skulle gärna komma oftare, men jag har inte tid.”
Jobb, familj, resor… Pilates i en studio passar inte alltid in i en fullspackad vardag. Så vi ställde oss en enkel fråga: tänk om studion kom till dig?
15 minuter, hemma, guidat av en instruktör
Vi valde en lätt pilatesstång som får plats i en låda och byggde ett riktigt program kring den: 30-dagars pilatesutmaningen. Pass på 15 minuter, sittande, stående eller på golvet, skapade och filmade i Studio 22, med samma krav som på våra pass: rätt placering, rätt andning, rätt progression.
Du behöver inte vara sportig. Du behöver ingen timme. Bara 15 minuter för dig själv, innan resten av huset vaknar.
Det här är viktigt för oss
Regelbundenhet före intensitet. Ett kort pass som du faktiskt gör varje dag är bättre än en timme som du hela tiden skjuter upp.
Riktig kunskap. Våra pass kommer från en studio, inte från en algoritm. En instruktör svarar på dina frågor i Cygnéa-gemenskapen.
Ärlighet. Inga mirakellöften och inga retuscherade före och efter-bilder. Bara en starkare och rörligare kropp, och en stund för dig själv.
Ingen risk. Gör utmaningen i 30 dagar. Är du inte övertygad får du pengarna tillbaka.
Välkommen till Cygnéa 🦢